本文转自：新华网 新华社香港11月13日电 香港恒生指数13日涨222.95点，涨幅1.3%，收报17426.21点。 倾听选民心声 弄准群众诉求 2022年，淮阴区人大常委会在全区开展“与民同行”代表议政活动，旨在提升闭会期间代表履职实效。
三伏天，苦瓜和它天生一对，清热又解暑，饱腹又瘦身，多吃不长胖 苦瓜是一种夏季常见的食材，它具有清热解暑、消食利尿的功效。由于苦瓜味苦，含有较少的糖分和热量，因此多吃苦瓜并不容易导致体重增加。 苦瓜富含纤维素，可以增加饱腹感，帮助控制饮食，减少过量进食。同时，苦瓜中含有一种叫做苦瓜苦素的物质，具有一定的瘦身效果，可以促进脂肪的分解和代谢。 此外，苦瓜还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B、钙、钾等，维持身体的正常代谢和健康运行，有助于增强免疫力。 虽然苦瓜有诸多益处，但每个人的体质和情况不同，不同的人可能会对苦瓜产生不同的反应。因此，在吃苦瓜之前，还是要根据自己的体质和身体状况，适量地食用，避免出现不适或过量的情况。这个朋友来到医院后，用手机秘密录下了二人的谈话内容。“这个潜水舱是密闭的球体，需要在潜水舱倒灌注满水进去拍，模拟还原水下逃生的真实感，而且还要用脚踹开玻璃逃出舱体，整个过程对我的憋气能力和体力都是一个挺大的考验。
哪些证件可以做项目经理？ 在中国，可以担任项目经理的证件主要有以下几种： 1. 项目管理职称证书：如国家职业资格（项目管理类）职称证书、项目管理（PMP）等级证书等。 2. 学位证书：如工程管理、项目管理等专业的本科或研究生学位证书。 3. 注册证书：如注册工程师、注册建筑师等专业注册证书，具备相关项目管理经验和资质的人员可以担任项目经理。 4. 培训证书：项目管理培训机构或学校颁发的项目管理培训证书，如项目管理师（ProjM）等。 需要注意的是，具体的项目经理资质要求可能因不同行业、企业或项目的要求而有所不同。有些行业、企业或项目可能还会有其他的专业认证或资格要求，需要根据具体情况进行查证。对朋友，我不敢说“两肋插刀、万死不辞”的大话，但在借钱的问题上，只要稍有余力，我基本都有求必应。坚持“一张蓝图绘到底、一个指挥部抓到底、一把尺子量到底、一颗公心干到底”，用心用情做好群众思想工作，赢得支持认可，签约率 96.8%，整个片区内未发生一例信访事件。